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查找手机号注册的邮箱可以通过以下步骤进行。
1、使用手机验证码登录方式找回邮箱：许多邮箱平台都支持通过手机号获取验证码来登录，可以尝试在各大邮箱平台的登录界面选择“忘记密码”，然后输入手机号获取验证码，尝试登录，如果能成功登录，那么该手机号肯定注册过这个邮箱。
2、利用手机应用商店的记录：如果手机应用商店里有已下载的邮箱应用，那么打开应用详情页，详情页通常会显示该应用的账号信息，包括手机号和对应的邮箱号。
3、联系手机运营商：拨打手机运营商的客服电话，查询手机号注册过的互联网业务，包括邮箱服务，根据客服提供的服务单据，可以找到对应的邮箱账号。
4、尝试常用的邮箱平台：常见的邮箱平台如网易邮箱、QQ邮箱等都与手机号有绑定关系，可以尝试在这些平台上使用手机号登录，如果能够登录成功则说明该手机号注册过该邮箱。
这些方法的前提是手机号确实注册过邮箱，并且个人信息没有被删除或遗忘，由于涉及个人隐私，操作时应确保个人信息安全，如果以上方法都无法找到，可能需要更多的个人信息来验证身份，这时建议直接联系相关的邮箱平台客服寻求帮助。